【高品質】 テジャス☆ヨガ ヨガ・ピラティス

★★★★★

2024-05-15

良いのですが…正直なところ、あまり活用していないです。

• うっちゅん２１
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

写真付きの解説で動きがわかりやすいです。よかったので、親にもプレゼントしようかなー

• 楽天極7875
• 23歳
• アトピー
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2024-05-13

朝一、本気のラジオ体操！体にいいなぁって思います。

• しったかしったん
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

人が乗れるのだから大きいです。リビングに置いてますけどけっこう邪魔です。きちんと1か月続けてレビューしようと思いましたが忙しかったのもありますがすぐ飽きてしまい飾り物に。。昔流行った乗馬の機械を思い出しました。出不精になる冬にきちんと試してまたレビュー追加します。

• nobutin4217
• 39歳
• アトピー
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2024-05-20

正規版を導入する前にこちらを観てから決めても良いと思う。というか、これだけでもけっこうハード（笑）。初心者でも問題ないかもしれないが、映像の観方（左右の取り方を鏡に映したように、など）に慣れるまで根気強くじっくり視聴する必要がある。振付はパート毎で順不同。曲の順番にはなっていないため、いざ通して動く際に「あれ？」と振りを忘れて、追いつけずに悔しくなった（笑）。頭の体操にもなりますね。

• 矢吹7668
• 27歳
• アトピー
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★★

2024-05-25

他の方のレビューにもある通り、 振りつけの練習はさらっと進んでしまいます。 でも、スロー再生すれば大丈夫(笑) 我が家では、子供たちが覚えて私に丁寧に教えてくれるので問題なし。 メドレーなので楽しく踊れます。

• ぎぎやん
• 35歳
• アトピー
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2024-05-06

コロナの影響で緊急事態宣言以来自宅待機が続いています。 もともとの運動不足もあり以前からラジオ体操をやりたいと思っていたのでDVDを探していました。 いったい何年ぶりなんでしょうか？一つ一つの動きをちゃんと意識しながらやると結構効きますね！ 第1と第2を続けてやってみましたが 終わったあと 身体も気分もとってもスッキリしたので毎日続けたいと思います。

• MJ2219
• 43歳
• アトピー
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2024-05-23

細かく部位ごとに痛み判断ができ、対策もできるので助かりました。 自分では気づかなかったフォームの崩れにきづけました。 あとは練習あるのみですね。

• waki1116
• 31歳
• アトピー
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2024-04-22

プロテイン用のスプーンがどこかへ無くなったので購入しました。ちょうど良かったです。

• やるぜ、トッシー
• 39歳
• アトピー
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2024-05-21

寝転んでできるので スクワットよりも気に入っています。 だるくても寝転んでできるので いいと思うんです、続けやすいし。 効果もあります。なんとなく続けてますけど ズボンが緩くなってきました

• Aatyan
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

最初の方のいくつかのストレッチだけで、腰の痛みがなくなりました。今は痛くないのですが、たまに同じストレッチをしています。

• 購入者85970756
• 35歳
• アトピー
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