【史上最も激安】 【使用品】ヨガラグ ライラック２枚セット SUKALA ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-05-23

体が確実に変化しました！ すごい！ おしりが上がった！メリハリができた！

• THE GODFATHER1972
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

動画で観てましたが、本も欲しくなり購入しました。 動画では聞き流してしまう事も、きちんと理解できて筋トレに励めそうです。

• saridan
• 24歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-05-21

届いて早速バソコンで再生。解説を聞きながら、ゆっくり丁寧にやってみました。4分といえども、筋肉をしっかり動かしている実感がありました。朝は、ゆっくりとノーマルをそれぞれフルバージョンでやることにしました。

• dai07302699
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

現在、接骨院に通って居るので参考にさせて頂居てます。毎日ストレッチをして、体が固く成らない様に頑張って居ます。

• さる6671
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

好評なレビューと批判的なレビューと意見が割れていたので購入を迷いましたが、結論、私には良かったです◎ 本が薄い、内容が薄い→あまり本を読むのが好きではないので、30分ちょっとで読めて、良かったです。 ストレッチ等の内容が少ない→色々あると続かないので、このくらいなら続けられそうです。 写真や絵が多い→本のページ数の割りに確かに多いです。 動きが分かりづらい→動画を見ても、自分が正しく出来ているか分かりませんでした。 本気で運動をされたい方は、ジムやオンラインサロンに入会されると思うので 自宅で隙間時間に運動やストレッチをしようかな、という私のような方には このくらいがちょうどいいと思いました。

• コウスケ1205
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

新体操の本って少ないので この本のシリーズが出てありがたかった。 もっと技の説明を載せてほしーーい。

• ニット好き
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。

• chika-_-cyan
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。

• イチロー10130507
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-15

今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。

• mushaburui_3go
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。

• ja6750
• 48歳
• アトピー
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