正規通販 アシックス　ASICS ブラック×ホワイト　25.5 ニンバス25 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-13

渡辺まりなさんの本が在庫切れだったこともあり、ビジュアルがよさそうなものを探して購入。DVD付でVTR時代とは段違いにお手ごろで便利です。ジムになかなかいけないので自宅で始めます〜

• てりお1018
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

まりなさん、すご〜い！

• コワガリエ
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-05-20

これがなければエクササイズはできない！

• しょーーへー
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

以前から買い求めたかった本。やっと手に入りました♪

• みーちゃん8129
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-06

ダイエットをしようと思って購入 何度かダイエットを試したけど やはり楽しんでやらないと続かない・・・・ で、いい本見つけたなぁ〜〜って思っています！！

• K1LOW
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

初心者ですが続けやすいです １回の６〜８分と時間が短く少しづつステップアップしていくので 無理なく飽きないのがいいですね １５分メニューもありますが、もう少し慣れたら挑戦してみます

• あまつき3887
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

つい買っちゃいました。だって、うちには２つもバランスボールがあるんだもん！！

• あーちゃん8803
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

購入して1ヶ月、毎日ピラティスをしました。はじめは全く効果が実感できず惰性でなんとなく続けていました。気づいたら「あれ？ぽっこりお腹がへっこんだみたい」とある日思いました。友達にも「痩せたんじゃない？特にお腹のあたり」と言われとても嬉しかったです。今は休んじゃっててまた元に戻りつつあります。。。継続することが大事ですね（笑）

• na01does
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

ＤＶＤ付とは知らなくて、ちょっとうれしいビックリでした。

• yuya3shine0482
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。 なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。 呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。 効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。 動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

• シシマル2149
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

• hn0520
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

• ネコじゃらしぃ
• 48歳
• アトピー
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★★★

2024-03-11

バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

• chuchuki14
• 36歳
• アトピー
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